Fisioterapia

Mi visita al fisio en BodyOn

Como ya os enseñé la semana pasada en mis redes sociales, el jueves fui a una sesión de fisioterapia en BodyOn (Pamplona), y como lo bueno es persistir, el miércoles tengo la próxima, necesito varias sesiones para eliminar las contracturas que tengo, que no son pocas!!!

Siempre estoy con problemas de espalda y cuello, dolores, mareos cervicales, lumbago... Muchos sabéis de lo que os hablo y de lo que se siente, llegando a limitar nuestro día a día y es por ello por lo que ya he decidido terminar con esta situación y para ello me he puesto en las manos de Tania, con su trabajo y haciendo más ejercicio para fortalecer la espalda, conseguiré estar mucho mejor y eliminar estos dolores.

Comenzó examinándome bien la espalda, comprobando posibles lesiones y desviaciones. Seguidamente empezó con la sesión y con el masaje terapéutico, lo normal es que si estáis tan contracturados como yo, duela y mucho porque así se consigue descargar el músculo y relajarlo.

Cuando terminó con la espalda y el cuello continuó el masaje en la cara, en concreto en los pómulos porque muerdo por las noches y ello hace que se me cargue aún más la zona cervical, desde luego que estoy hecha un trapo, ehhh!!! 

Para finalizar, Tania me puso unas bandas terapéuticas, gracias a las cuales se reactiva el riego sanguíneo y ello hace que nuestros músculos se hagan más fuertes y resistentes.

Seguiré con mis sesiones en BodyOn y os iré contando como me va por mis redes sociales.

Os dejo con algunas fotografías que pudimos hacer.

Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios, miles de besos!!!

Mini y Camiseta

AMAR EN CALMA

Despedimos la semana y también el mes, aunque mañana sea el último día de Agosto hoy prácticamente le decimos "ADIOS!" y la mayoría de nosotros con un buen sabor de boca, y es que como ya he visto por las diferentes redes sociales, habéis exprimido las vacaciones y el buen tiempo al máximo, me alegro!!!

Volviendo al mundo blog, a mi todavía me quedan muchos looks veraniegos que enseñaros y proponeros y es que la estación estival todavía no ha terminado y aunque tengamos muchas ganas de cambiar de prendas y jugar con las nuevas tendencias, lo vamos a tener que ir haciendo muy poco a poco y los que vivís por el sur aun mas.

Por todo ello, os presento este look con mini y camiseta (Amar en calma) llena de aires veraniegos que nos recuerdan el mar, la playa y lo bien que sienta el verano!

Decidí completar el conjunto con un chaleco rojo ochentero y zapatillas dando un toque deportivo y casual con el que me siento muy cómoda.

En esta semana os enseñaré otro modelo de esta marca, también con un look desenfadado pero diferente.

Os dejo con la propuesta al completo y espero que os guste, muchos besos y mil gracias por vuestro tiempo!!!

Traje de baño

Vuelvo con las fotografías de mis vacaciones y aprovechando que todavía tenemos días de verano por delante, os enseño este bañador de Women ' Secret.

Desde el año pasado he estado detrás de un bañador que me convenciera y finalmente he dado con él!!! Es bonito, cómodo y el estampado y los colores me encantan, creo que favorece y estiliza la figura.

Para acompañar este look, me decidí por un caftán, es una de las prendas perfectas para ir a la playa sin dejarnos el estilo en casa.

Os dejo con el resto de fotografías y espero que os guste la propuesta, feliz Jueves!

Los complementos perfectos

Triana Complementos

Antes de continuar con mis fotos del verano en la playa, hago un parón y os muestro unas últimas fotografías donde los protagonistas natos son los complementos, en concreto resaltar el anillo y la pulsera de Triana Complementos y es que para este look no quería algo muy recargado pero sí muy original y como podéis comprobar, originalidad no falta, la pulsera me tiene enganchadísima y ha pasado a ser de mis favoritas. Por otra parte, el anillo, que por si mismo completa el look y le aporta el toque de elegancia que faltaba.

Os puedo asegurar que el outfit cambia mucho con o sin complementos, añadiendo estas dos piezas conseguimos ese brillo y luz tan apropiados.

En cuanto al conjunto, por fin estrené tanto los pantalones culotte como la camiseta, ambos con detalles "calados" y que se pueden apreciar en las fotos que os muestro a continuación.

Me despido hasta muy pronto dando las gracias por vuestras visitas y comentarios, muchos besos!

Bailarinas plegables

www.bailarinasplegables.com

Buenas noches, hoy actualizo el blog con una nueva entrada muy útil, ya que ¿ cuántas veces hemos deseado tener unos zapatos planos de repuesto en una boda, fiesta o cualquier tipo de evento? Habríamos pagado por poder deshacernos de aquel tacón criminal y seguir disfrutando de la fiesta hasta el final y es que un dolor de pies puede aguarnos la velada.

Pues bien, os presento a Bailarinas Plegables, una firma que nos ofrece este tipo de calzado flexible, cómodo y que tan de moda está y lo mejor de todo es que podemos elegir entre varios colores.

Para la ocasión cambié mis sandalias por unas bailarinas plegables en color plata, me encantan porque es un tono que puedo combinar fácilmente y del que se le puede sacar mucho partido.

No me gustaría despedirme sin deciros que las bailarinas no ocupan nada de espacio, lo habréis podido ver en mi Snapchat (elmosquitog) y también os lo enseño en este post, las llevo en una cartera de mano de lo más fina.

Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios, hasta la próxima!!!

Blanco y Negro

Dibujos geométricos

Adoro los jueves, siempre lo he asociado con uno de los días más alegres de la semana donde el fin de semana se empieza a divisar y comenzamos a pensar en planes que nos saquen de la rutina semanal.

Hoy mi propuesta se centra en el blanco y negro, con este vestido vaporoso y con escote en la espalda, ha sido una de mis compras en estas rebajas y un acierto llevármelo a la playa. Con su estampado geométrico tenía claro que le irían muy bien unas sandalias originales y atrevidas como estas tipo "ugly", se que tiene tantos seguidores como detractores pero a mi me han convencido.

Estas fotografias las tomé en Huelva, La Antilla, tiene zonas preciosas, no solo playa, también dunas y reservas naturales que te hacen desconectar y olvidarte de todo, suerte tenemos de poder disfrutar de ciudades y pueblos tan bonitos.

Me despido hasta el domingo con una nueva entrada aunque seguiré activa en el resto de redes sociales!

Gracias por todo!

Vita Coco

Hoy os propongo no solo un look, si no una bebida natural, saludable y refrescante, agua de coco en su versión más pura y tradicional o de sabores para los más atrevidos.

Vita Coco es agua de coco natural que se recoge, se extrae y se envasa para llevártelo directamente a casa.

A lo largo de esta semana iré probando todos sus sabores, hasta ahora he probado el de coco, el que todos conocemos pero aun me queda el que lleva piña o limón entre otros, podéis seguir mi degustación y opinión en mi snapchat--> elmosquitog, aunque ya tengo que deciros que no me han decepcionado, lo recomiendo al 100%.

Espero que os gusten el resto de fotografías, mil gracias por vuestras visitas y comentarios!

Vestido Basket

Ya estoy de vuelta!!! 

Como sabéis he estado unos días de vacaciones, vengo con las pilas cargadas y con muchas ganas de blog :) 

Poco a poco me estoy poniendo al día con vuestros post y últimos looks, me gusta mucho veros y comentar vuestras propuestas.

Bueno, volviendo a la nueva entrada de hoy, os traigo un vestido con un rollo basket con un estampado muy original, lo que más me gusta de él es la abertura lateral y el número.

Escogí estas sandalias de Mango a las que le estoy sacando mucho partido, sin duda, una de las mejores compras del verano.

Sin más os dejo con el resto de fotografías y desearos un buen comienzo de semana, muchos besos y muchas gracias por vuestro tiempo!